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給 食

school lunch

11/13(水)給食

投稿日:2024年11月13日

厚揚げの煮物は味がしみ込んで冬に特に食べたくなる献立です。たんぱく質や鉄が豊富なため、大人から子どもまで食べるべき食材ですが、脂質も少し高いため、油抜きしてお料理に使うとよりバランスが良いですね。

お昼ご飯

  • 離乳食
    軟飯
    鶏肉と玉ねぎと小松菜のとろとろ煮
    きゅうりとにんじんスティック
    なすのだし汁


    ごはん
    鶏肉と厚揚げときのこの炒め煮
    きゅうりとにんじんのごまサラダ
    なすのみそ汁

おやつ

  • 離乳食
    ほうれん草とにんじんのだしおかゆ


    牛乳
    スコーン