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給 食

school lunch

5/30(金)給食

投稿日:2025年5月30日

バナナは食べる時間帯によって、効果も異なります。

朝食や運動前に食べると、エネルギー補給や疲労回復に効果的です。

夜に食べると、良質な睡眠を促す効果が期待できます.

お昼ご飯

  • ご飯
    ハンバーグ
    マカロニサラダ
    スープ(キャベツ・コーン)
    バナナ

おやつ

  • 牛乳
    フルーツゼリー