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今日はメインのカレイのごま焼きは、醤油みりんごまに漬けこみ、オープンで焼きました。 おやつのチャーハンは、ごま油の香り良く、完食でした♪
ご飯 カレイのごま焼き じゃがいものきんぴら チンゲン菜のみそ汁 バナナ
チャーハン 麦茶