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給 食

school lunch

8/5(火)給食

投稿日:2025年8月5日

鱈(タラ)は、高タンパクで低脂肪、低カロリーな魚で、ダイエットや筋肉増量にも適しています。ビタミンB12やビタミンD、ミネラルなどもバランスよく含み、健康維持に役立つ栄養が豊富です。

お昼ご飯

  • ご飯
    タラの磯辺焼き
    小松菜の煮びたし
    スープ
    バナナ

おやつ

  • 牛乳
    黒糖トースト