きのこパワーはすごいんです！きのこに含まれる栄養素、特にβ-グルカン、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどがもたらす健康効果の総称です。具体的には、免疫力向上、腸内環境の改善と便秘予防、コレステロールの低下と生活習慣病の予防、骨の健康増進、疲労回復、抗炎症作用や抗酸化作用などが期待できます。